Bain de soleil, bain de mer, et pourquoi pas bain de forêt ?
Nous entendons de plus en plus parler de cette méthode naturelle aux multiples bienfaits sur notre corps physique et notre corps émotionnel.
Depuis les temps les plus anciens, l'arbre a été un symbole de Force, de pouvoir, de sagesse, de fertilité et de Vie. L'universalité du symbole reflète quelque chose d'inné en nous qui nous connecte avec l'arbre à un niveau bien plus profond que ce qu'on imagine.
Les Maîtres du Bouddhisme Zen Japonais avaient déjà compris il y a plusieurs millénaires l'influence de la nature sur notre organisme. Au point que le gouvernement Japonais a intégré le SHINRIN-YOKU au programme national de santé publique dans les années 50.
La pratique de la sylvothérapie, les secrets des bienfaits sur notre santé sont très nombreux :
- Lutte contre le stress, dépression.
- Facilite le sommeil.
- Réduit le diabète, les maladies respiratoires et les allergies.
- Apaise le rythme cardiaque.
- Évacue les tensions accumulées.
Les bénéfices prouvés par la science sont de plus en plus nombreux. Autant de bonnes raisons de vous offrir un vrai "Bain de Forêt ".
J'organise régulièrement des immersions dans nos belles montagnes afin de vous faire vivre une véritable "rencontre" avec le Vivant, et avec vous même.
Un exercice de ressentis total qui permet de lâcher prise et de se reconnecter à notre vraie nature !
Ces grands êtres travaillent sur notre corps vibratoire, et agissent sur nos états émotionnels négatifs. Le Docteur Bach l'avait également compris.
- Un Hêtre développe la "confiance en soi".
- Un Églantier permet de "s'ouvrir à soi et s'ouvrir aux autres".
- Un Chêne donne "Force et Courage".
Je vous encourage donc à vous éloigner de vos écrans, de la pollution sonore et visuelle en faisant une pause salvatrice lors de nos prochains "bains de Foret".
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